آخرین خبرها
خانه / تغذیه و سلامت (برگ 7)

تغذیه و سلامت

از خيار بيشتر بدانيم

13-cong-dung-va-gia-tri-dinh-duong-cua-dua-chuot-14~01

از قدیم می‌گفتند از خیار، بی‌خاصیت‌تر میوه نداریم! اما توصیه می‌کنیم مطلب زیر را بخوانید تا نظرتان عوض شود! 1. خیار دارای ویتامین‌هایی است که روزانه بدن ما نیاز دارد. مانند ویتامین‌های ب یک ، دو، سه، پنج، شش، اسید ... بیشتر بخوانید »

چگونه بدون رابطه جنسى زندگى شيرين ترى داشته باشيم

1433227197728

    برترین ها: رابطه زناشویی موجب نزدیکی زن و شوهر به هم می شود اما تنها راه برقراری ارتباط نیست. اگر آمادگی رابطه جنسی با همسرتان را ندارید، این راهها را که در اینجا برایتان آورده ایم، امتحان کنید.  ... بیشتر بخوانید »

چى بخوريم چرا بخوريم

CYMERA_20150726_222211

???????در تهیه وتولید ومصرف هر غذایی باید  نکاتی رارعایت کرد، مهمترین نکته آن است که غذاهارابا”مصلح” آنها مصرف کنیم، در واقع رعایت این نکته باعث هضم وجذب بهتر موادغذایی در بدن میشود واحیانا چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت ... بیشتر بخوانید »