آخرین خبرها
خانه / تغذیه و سلامت (برگ 4)

تغذیه و سلامت

غذا خوردن در نیمه شب به مغز آسیب می زند

بچه

ناخنک زدن های گاه و بیگاه به غذای باقی مانده در یخچال در نیمه های شب احتمالا ضرر چندانی ندارد، اما اگر به یک عادت بدل شود، می تواند فیزیولوژی مغز را تغییر دهد.به گزارش  ایرنا از دیلی میل، تازه ... بیشتر بخوانید »

ورزش‌های كارمندی!

استراحت

 اگر شما هم ساعت‌های زیادی از روز را پشت میز می‌نشینید، برای سلامت بیشتر و پیشگیری از آرتروز و دردهای مختلف این تمرینات ورزشی را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید. زندگی كارمندی پیچیدگی‌های خاص خود را دارد. بعضی از كارمندان ... بیشتر بخوانید »

جزئیات دقیق کاهش وزن ۴۰کیلوگرمی شهره لرستانی و عاشق شدنش + عکس

f1683570a939cb652232b27703a62291

کاهش وزن شهره لرستانی شهره لرستانی، كاهش وزن را پلی می‌داند برای رسیدن به اهداف نیمه تمام زندگی‌اش. مدت زمان پنج ماه رژیمدرمانی به قدری برای او شیرین بوده كه فیلمنامه‌ای با همین مضمون نوشته و قصد دارد در آینده آن ... بیشتر بخوانید »

چرا هر چقدر ورزش می کنم ران هایم کوچک نمی شوند؟

آبنبات قيچى

دکتر کرمانی: تا به حال کلی اسکات رفته اید و پای خود را کشیده اید اما با وجود این همه ورزش همچنان با ران ها مشکل دارید.ممکن است ژنتیکی باشد – متاسفانه برخی از ما از زمانی که بدنیا می ... بیشتر بخوانید »

درمان عجیب افسردگی در کره‌جنوبی + تصاویر

چهره

عکاسی فرانسوی با حضور در یک مرکز درمان افسردگی در سئول کره جنوبی از مراسم عجیبی که به عنوان درمانی برای افسردگی،‌ استرس و خودکشی برگزار می‌شود عکاسی کرده‌ است. در این دوره‌های درمانی بیماران در مراسم تدفین خود شرکت ... بیشتر بخوانید »

لاغر شده ام چون روده‌ام را برداشته‌اند

jamshidmashaikhi

-جمشید مشایخی بچه تهران است و بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون ایران. او چند روزی است که ۸۱ ساله شده و همین بهانه‌ای شد برای گفت‌وگو با استاد درباره اوضاع جسمانی و سلامت‌شان. وی سال ۱۳۳۶ به استخدام اداره ... بیشتر بخوانید »

رژیم بی درد سری که بازیگر زن ایرانی را ۲۰ کیلو لاغر کرد! /عکس

9636_1

تب لاغری در تمام دنیا رو به گسترش است و دختر و پسر و پیر و جوان هم نمی‌شناسد. لاغری یكی از اِلمان‌های زیبایی در دنیای معاصر است و اغلب مردم تمایل دارند از وزن‌شان كم كرده یا تناسب اندام‌شان ... بیشتر بخوانید »

تاثیرات وحشتناک پورنوگرافی بر مغز انسان

گربه ها

(توجه: مطلب زیر بحثی صریح و بی پرده پیرامون اعتیاد به پورنوگرافی است. ازاینرو والدین بهتر است قبل از به اشتراک گذاشتن آن با فرزندان نوجوانشان، خودشان آن را مطالعه کنند.)  ویلیام ام. استروترز (William M. Struthers)، استادیار روانشناسی دانشگاه ویتون می گوید، ... بیشتر بخوانید »